Mesta-letovišča so znana že od antičnih časov. Nekatere od njih so ustanovili Rimljani v bližini zdravilnih vrelcev na različnih evropskih ozemljih. Letoviška mesta Rusije so se v dvajsetem stoletju začela razvijati z novo močjo. Obala Črnega morja, kavkaške mineralne vode so znane po svojih najnovejših sodobnih sanatorijih, penzionih, hidropatskih klinikah.
Anapa
Anapa predstavlja najčistejša družinska letovišča v Rusiji. Črno morje, na obali katerega se nahaja, privablja turiste z vsega sveta. Sončnih dni je zelo veliko, podnebje je precej toplo in zmerno vlažno. Zato se plavalna sezona v Anapi nadaljuje do oktobra. V juliju - avgustu se voda segreje nad 24 stopinj. Hkrati je dno precej plitvo, kar omogoča tudi dojenčkom vodne kopeli. Obstaja tudi edinstvena voda iz izvira Semigorsk. Ona
mineralno in se uporablja za zdravljenje zstarodavni časi. V letoviščih v Anapi se pogosto uporabljajo klimatoterapija, vodikov sulfid in mineralne vode. Postopke z uporabo teh metod odlično dopolnjujejo fizioterapija, gimnastika, psihoterapija, pa tudi netradicionalne metode zdravljenja.
Gelendžik
Ruska letoviška mesta na obali Črnega morja vključujejo Gelendžik. Nahaja se v bližini območja Markhot. Peščene plaže, ki se raztezajo ob vznožju gora Kavkaza, privabljajo na tisoče turistov. Tu se aktivno uporabljajo biserne in morske kopeli, fizioterapevtske vaje. Mineralna voda Gelendzhikskaya je idealna za medicinsko pitje. In v sanatoriju Lomonosov se terapevtsko uvoženo blato uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Tukaj sije sonce skoraj 2400 ur na leto. Pomlad prihaja precej zgodaj, julija in avgusta pa se voda segreje do 28 stopinj. Zato je september najbolj primeren za družine z otroki, ko močna vročina popusti, a je morje še vedno zelo toplo.
ruska letoviška mesta: Soči
Številni penzioni, hoteli, počitniške hiše, sanatoriji se nahajajo vzdolž celotne obale v bližini Sočija. Zato se mesto neuradno imenuje letoviška prestolnica naše države. Trenutno tukaj poteka aktivna gradnja za olimpijske igre 2014. Samo podnebje je tukaj zdravilno zaradi edinstvene kombinacije slanih hlapov Črnega morja in gorskega zraka. Poleg tega dejavnika turiste privlačijo mineralne vode Matsesta. Hvala jimbolezni, kot so revmatizem, bolezni obtočil, krčne žile, sladkorna bolezen in številne druge se uspešno zdravijo. Nekateri sanatoriji ponujajo tudi izboljšanje zdravja s pomočjo adlerskega blata. Vendar je takšno zdravljenje primerno v odsotnosti bolezni srca. Poleg tega letoviška mesta Rusije, zlasti Soči, ponujajo zdravljenje prebavnega in izločalnega sistema z alkalno vodo Lazorevskaya in Chvizhepsinsky narzan iz Krasnaya Polyana.
Kot vidite, so letoviška mesta Rusije, ki se nahajajo na obali Črnega morja, primerna ne le za preprosto rekreacijo, ampak tudi za zdravljenje in pomlajevanje telesa.
